Alejandra MuñozMaestra de Yoga
En las clases semanales de yoga los niños practican posturas yóguicas de forma simple y divertida, se les habla de anatomía de manera sencilla para que poco a poco vayan conociendo su cuerpo, se platica sobre sus sentimientos y los de los demás para que puedan entenderlos mejor, y se abordan los valores universales.
Entre los principales objetivos está el aprender a relajarse, a encontrar un refugio interno y a resolver los problemas cotidianos de manera natural y creativa.


Además de favorecer todo el sistema locomotor ayudando a que trabajen con la atención y la imaginación, se estimulan capacidades de aprendizaje, mientras van desarrollando un mayor control interno y creando una conciencia universal.

 

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